男女通用的滋补海产品:剁椒蒜蓉烤生蚝

时间：2026-06-02 06:00:11 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

原料：冰岛野生蚝5个、剁椒15g、蒜半头、姜8g、葱15g、生抽15ml、鲍鱼汁15ml、食用油15ml、白醋5ml。做法：1、冰岛野生蚝5个。2、用刷子刷洗干净外壳。3、用改锥撬开外壳。4、取出生蚝

　　原料：冰岛野生蚝5个、男女剁椒15g、通用蒜半头、滋剁椒姜8g、补海葱15g、产品生抽15ml、蒜蓉鲍鱼汁15ml、烤生食用油15ml、男女白醋5ml。通用

　　做法：

　　1、滋剁椒冰岛野生蚝5个。补海

　　2、产品用刷子刷洗干净外壳。蒜蓉

　　3、烤生用改锥撬开外壳。男女

　　4、取出生蚝肉清洗干净后划开几刀。

　　5、将泡好的粉丝放入贝壳中，上门放生蚝肉。

　　6、用蒜碎、剁椒、姜末、葱末、生抽、鲍鱼汁、食用油、白醋拌匀后浇在生蚝肉上，放入烤盘，烤箱预热后，将烤盘放入烤箱底层，烤盘上铺盖锡纸，250烤制25分钟后，将烤盘移到中层，去掉锡纸，再烤5分钟左右即可。

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